• Skvelé hodnotenia na Heureke
  • Viac ako 25 rokov skúseností
  • Bezplatné vrátenie do 50 dní
  • Doprava zadarmo nad 29,99 €
Prepínanie navigácie
Môj košík Môj košík
Služby
Prepínanie navigácie
Kontaktujte nás
Máte záujem o konzultáciu?

Naši odborníci sú vám k dispozízii Po - Pia 8:30 - 17:00.

+421 258 419 273
Iba

Navyše až 14 % zľava!

Oslavujeme deň detí

Extra zľava až 14 %

takmer na všetko* len do 1.6.2026

-11 % od 109€

-14 % od 169€

Pre použitie zľavových kódov stačí kód skopírovať a vložiť do políčka "zľavový kód" vo vašom košíku.

*Extra -11 % od 109€ | -14 % od 169€. Minimálna kúpna cena = hodnota skutočne držaného a zaplateného tovaru. Akcia platí do 1.6.2026 na celý katalóg s výnimkou produktov od nasledujúcich výrobcov: Anglepoise, Artemide, Axo Light, Bankamp, Beacon Lighting, BEGA, Berliner Messinglampen, BOPP, Bover, Brumberg, Casafan, CMD, Decor Walther, DOMUS, Egger Licht, EGLO, EGLO Connect, Escale, Faro Barcelona, Flos, Fontana Arte, Forestier, Foscarini, FRANDSEN, Fritz Hansen, GUBI, HEAVN, HerzBlut, ICONE, Ingo Maurer, Jieldé, Kartell, Knapstein, Ledvance Smart+, LE KLINT, Louis Poulsen, Luceplan, LZF LAMPS, Marchetti, Marset, Masiero, Maytoni, Midgard, Nemo, Nordlux, Oluce, Philips, Philips Hue, PURE, Q-Smart-Home, Rotaliana, Schöner Wohnen, Serien Lighting, Slamp, Steinel, Tecnolumen, tint, Tom Dixon, TWINKLY, Umage, Westinghouse, WiZ. Kupón platí iba raz pre jedného zákazníka na jednu objednávku. Kupón nie je možné kombinovať s inými zľavovými kódmi. Zľavový kód je nutné vložiť do nákupného košíka pri platbe. Kupón je možné uplatniť iba online. Ceny sa môžu zmeniť.

Oslavujeme deň detí |Až -70 %

Oslavujeme deň detí

Až -70 % na +20.000 produktov*

len do 1.6.2026

Trvanie akcie platí do 1.6.2026. Akciové produkty sú zľavnené priamo v obchode. Len do vypredania zásob.

Objavte >> tu

Steinhauer

Steinhauer
Filtrovanie a triedenie
Zoradiť podľa:
Kategória
Farba
Materiál
Cena
Aplikovať
Rozmery

Výška (v cm)

Dlžka (v cm)

Šírka (v cm)

Priemer ( v cm)

Aplikovať
NOVINKA
Značka
Farba svetla (zoznam)
Celkový svetelný tok (v lm)
Aplikovať
Základný typ
Štýl
Stmievateľný
LED
Izba
Tvar
Vrátane diaľkového ovládania
Vrátane detektoru pohybu
Je výška prispôsobiteľná
Vrátane prepínača
Napájaný batériou
Trieda ochrany
Žiarovka súčasťou balenia
Stupeň ochrany krytom 
Wattový výkon
Aplikovať
Počet žiaroviek
409 produktov
LED nástenné svetlo Muro 3365, drevený vzhľad, hranaté, G9, 2 700 K
DMC -10%
LED nástenné svetlo Muro 3365, drevený vzhľad, hranaté, G9, 2 700 K
66,35 €
DMC -10%
DMC 73,73 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
LED stropné svietidlo Ikaro čierne, Ø 18 cm, kov, plast
DMC -10%
LED stropné svietidlo Ikaro čierne, Ø 18 cm, kov, plast
55,28 €
DMC -10%
DMC 61,43 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Stolová lampa Anthea, bronzová, krémová, kov, sklo, E27
DMC -12,30 €
Stolová lampa Anthea, bronzová, krémová, kov, sklo, E27
110,63 €
DMC -12,30 €
DMC 122,93 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 prac. dní
Stojacia lampa Stang, čierna/zelený velúr, výška 160 cm, E27
DMC -24,61 €
Stojacia lampa Stang, čierna/zelený velúr, výška 160 cm, E27
221,26 €
DMC -24,61 €
DMC 245,87 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 prac. dní
LED nástenné svetlo Muro 3365, čierne, hranaté, G9, 2700 K
DMC -10%
LED nástenné svetlo Muro 3365, čierne, hranaté, G9, 2700 K
66,35 €
DMC -10%
DMC 73,73 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Závesné svietidlo Anthea, 3-pl., bronzové, kov, sklo, E27
DMC -36,93 €
Závesné svietidlo Anthea, 3-pl., bronzové, kov, sklo, E27
332,00 €
DMC -36,93 €
DMC 368,93 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Závesné svietidlo LED Bande, hore/dole, oceľ, 120 cm, CCT, stmievač
DMC -49,24 €
Závesné svietidlo LED Bande, hore/dole, oceľ, 120 cm, CCT, stmievač
442,69 €
DMC -49,24 €
DMC 491,93 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 12 - 17 prac. dní
Závesné svietidlo Maze, čierno-prírodná
Závesné svietidlo Maze, čierno-prírodná
184,37 €
Čas dodania: 10 - 15 prac. dní
Stojacia lampa Zenith LED, svetlo na čítanie, CCT, kov, čierna
DMC -33,03 €
Stojacia lampa Zenith LED, svetlo na čítanie, CCT, kov, čierna
704,90 €
DMC -33,03 €
DMC 737,93 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 prac. dní
Stropné svietidlo Ringlux LED, zlatá farba, Ø 32 cm, kov
DMC -17,23 €
Stropné svietidlo Ringlux LED, zlatá farba, Ø 32 cm, kov
154,90 €
DMC -17,23 €
DMC 172,13 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 prac. dní
LED závesné svietidlo Ringlede Ø 48 cm čierna
DMC -32,00 €
LED závesné svietidlo Ringlede Ø 48 cm čierna
287,73 €
DMC -32,00 €
DMC 319,73 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Stojacia lampa Sparkled Light v tvare oblúka, bronzová/krémový nylon, 240 cm
DMC -49,23 €
Stojacia lampa Sparkled Light v tvare oblúka, bronzová/krémový nylon, 240 cm
442,64 €
DMC -49,23 €
DMC 491,87 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 prac. dní
LED stropné svietidlo Ikaro čierne, Ø 24 cm, kov, plast
DMC -10%
LED stropné svietidlo Ikaro čierne, Ø 24 cm, kov, plast
66,35 €
DMC -10%
DMC 73,73 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
LED stojacia lampa Ringlux, čierna, kovová, nastaviteľná
DMC -24,61 €
LED stojacia lampa Ringlux, čierna, kovová, nastaviteľná
221,32 €
DMC -24,61 €
DMC 245,93 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Závesné svietidlo Frisk v sivej
Závesné svietidlo Frisk v sivej
196,73 €
Čas dodania: 10 - 15 dní
Stojacia lampa Nox Light 3-pl., čierna, bambusové tyče, E27
DMC -34,45 €
Stojacia lampa Nox Light 3-pl., čierna, bambusové tyče, E27
309,70 €
DMC -34,45 €
DMC 344,15 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 prac. dní
Závesné svietidlo Bikkel v sivej
Závesné svietidlo Bikkel v sivej
172,13 €
Čas dodania: 10 - 15 prac. dní
Stropné svietidlo Flady LED, čierne, Ø 50 cm, priame/nepriame
DMC -33,23 €
Stropné svietidlo Flady LED, čierne, Ø 50 cm, priame/nepriame
298,80 €
DMC -33,23 €
DMC 332,03 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Stropné svietidlo Flady LED, oceľ, Ø 50 cm, priame/nepriame
DMC -33,23 €
Stropné svietidlo Flady LED, oceľ, Ø 50 cm, priame/nepriame
298,80 €
DMC -33,23 €
DMC 332,03 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Stolová lampa Pimpernel, bronzová, kovová, výška 42 cm, E27
DMC -10%
Stolová lampa Pimpernel, bronzová, kovová, výška 42 cm, E27
88,49 €
DMC -10%
DMC 98,33 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 prac. dní
Závesné svietidlo Ringlux LED, 1 svetlo, čierna farba, kov
DMC -30,77 €
Závesné svietidlo Ringlux LED, 1 svetlo, čierna farba, kov
276,66 €
DMC -30,77 €
DMC 307,43 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Stolová lampa Reflexion, Ø 15 cm, výška 28 cm, sklo, mosadzná farba
DMC -10%
Stolová lampa Reflexion, Ø 15 cm, výška 28 cm, sklo, mosadzná farba
88,49 €
DMC -10%
DMC 98,33 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Stojacia lampa Stang, čierna/zlatý velúr, výška 160 cm, E27
DMC -24,61 €
Stojacia lampa Stang, čierna/zlatý velúr, výška 160 cm, E27
221,26 €
DMC -24,61 €
DMC 245,87 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 prac. dní
Nástenné svetlo Bloeba, čierna/drevo, výška 140 cm, drevo
DMC -16,61 €
Nástenné svetlo Bloeba, čierna/drevo, výška 140 cm, drevo
149,31 €
DMC -16,61 €
DMC 165,92 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Stropné svietidlo Zodiac LED s LED svetlom na čítanie, oceľ
DMC -49,24 €
Stropné svietidlo Zodiac LED s LED svetlom na čítanie, oceľ
442,69 €
DMC -49,24 €
DMC 491,93 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Dátový list
Čas dodania: 10 - 15 dní
Stojacia lampa Bloeba, čierna/tmavé drevo, výška 165 cm, drevo
DMC -20,30 €
Stojacia lampa Bloeba, čierna/tmavé drevo, výška 165 cm, drevo
182,52 €
DMC -20,30 €
DMC 202,82 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
LED dobíjacia stojacia lampa Soleil, čierna, kov, stmievač
DMC -61,55 €
LED dobíjacia stojacia lampa Soleil, čierna, kov, stmievač
553,38 €
DMC -61,55 €
DMC 614,93 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Stropné svietidlo Ringlede LED, 2 700 K, Ø 38 cm, biela, kov
DMC -22,15 €
Stropné svietidlo Ringlede LED, 2 700 K, Ø 38 cm, biela, kov
199,18 €
DMC -22,15 €
DMC 221,33 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Stropné svietidlo Ringlede LED, čierne, výška 6 cm, Ø 38 cm
DMC -19,69 €
Stropné svietidlo Ringlede LED, čierne, výška 6 cm, Ø 38 cm
177,04 €
DMC -19,69 €
DMC 196,73 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Stojacia lampa Sparkled Light, čierna/prírodný bambus, 240 cm
DMC -41,85 €
Stojacia lampa Sparkled Light, čierna/prírodný bambus, 240 cm
376,22 €
DMC -41,85 €
DMC 418,07 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 prac. dní
Stojacia lampa Anthea, bronzová, krémová, kov, sklo, E27
DMC -19,69 €
Stojacia lampa Anthea, bronzová, krémová, kov, sklo, E27
177,04 €
DMC -19,69 €
DMC 196,73 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Stolová lampa Maze, čierno-prírodná
DMC -10%
Stolová lampa Maze, čierno-prírodná
77,42 €
DMC -10%
DMC 86,03 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Lávová lampa Volcan 3116, čierna, zeleno-modrá tekutina, E14
DMC -10%
Lávová lampa Volcan 3116, čierna, zeleno-modrá tekutina, E14
22,08 €
DMC -10%
DMC 24,53 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 prac. dní
Stojacia lampa Sparkled Light bronzová/biela, 240 cm, hodváb
DMC -52,93 €
Stojacia lampa Sparkled Light bronzová/biela, 240 cm, hodváb
475,84 €
DMC -52,93 €
DMC 528,77 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 11 - 16 prac. dní
Nástenné svetlo Stang, čierna/hnedá LED lampa na citanie Výška 27 cm Korok
DMC -10%
Nástenné svetlo Stang, čierna/hnedá LED lampa na citanie Výška 27 cm Korok
88,43 €
DMC -10%
DMC 98,27 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Stropné svietidlo Bloeba, Ø 20 cm, drevo, prírodné, E27
DMC -10%
Stropné svietidlo Bloeba, Ø 20 cm, drevo, prírodné, E27
58,55 €
DMC -10%
DMC 65,06 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 prac. dní
Závesné svietidlo Flinter, čierne, kov, Ø 50 cm, E27
DMC -17,23 €
Závesné svietidlo Flinter, čierne, kov, Ø 50 cm, E27
154,90 €
DMC -17,23 €
DMC 172,13 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Závesné svietidlo Eden, biele, kov, pätica E27
DMC -10%
Závesné svietidlo Eden, biele, kov, pätica E27
77,42 €
DMC -10%
DMC 86,03 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 prac. dní
Stojacia lampa Bloeba, čierna/zelená, výška 165 cm, velúr
DMC -22,76 €
Stojacia lampa Bloeba, čierna/zelená, výška 165 cm, velúr
204,66 €
DMC -22,76 €
DMC 227,42 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Závesné svietidlo Bollique, mosadz, Ø 25 cm, sklo, 1 svetlo, guľa
DMC -10%
Závesné svietidlo Bollique, mosadz, Ø 25 cm, sklo, 1 svetlo, guľa
71,89 €
DMC -10%
DMC 79,88 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 prac. dní
LED nástenné svetlo Litho, oceľ, kov, CCT, šírka 60 cm
DMC -22,15 €
LED nástenné svetlo Litho, oceľ, kov, CCT, šírka 60 cm
199,18 €
DMC -22,15 €
DMC 221,33 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 prac. dní
Bambusové stropné svietidlo, 4 svetlá
DMC -10%
Bambusové stropné svietidlo, 4 svetlá
88,49 €
DMC -10%
DMC 98,33 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Stolná lampa Lyons 3749ZW, čierna/prírodná
DMC -17,84 €
Stolná lampa Lyons 3749ZW, čierna/prírodná
160,38 €
DMC -17,84 €
DMC 178,22 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Bambusové stropné svietidlo, 3 svetlá
DMC -10%
Bambusové stropné svietidlo, 3 svetlá
66,35 €
DMC -10%
DMC 73,73 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Stojacia lampa Sparkled Light s oblúkovým telom, oceľ/čierny nylon, 240 cm
DMC -44,31 €
Stojacia lampa Sparkled Light s oblúkovým telom, oceľ/čierny nylon, 240 cm
398,36 €
DMC -44,31 €
DMC 442,67 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 prac. dní
Stropné svietidlo Bloeba, čierne, bambusové pletivo, Ø 22,5 cm
DMC -10%
Stropné svietidlo Bloeba, čierne, bambusové pletivo, Ø 22,5 cm
50,80 €
DMC -10%
DMC 56,45 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 prac. dní
Stolová lampa Ancilla, čierna/dymová, 33 cm, kov, sklo, E14
DMC -10%
Stolová lampa Ancilla, čierna/dymová, 33 cm, kov, sklo, E14
77,42 €
DMC -10%
DMC 86,03 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 prac. dní
Stolová lampa Volcan 4187, čierna, trblietavý efekt, E14
DMC -10%
Stolová lampa Volcan 4187, čierna, trblietavý efekt, E14
24,29 €
DMC -10%
DMC 26,99 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Stolová lampa Volcan 4188, čierna, trblietavý efekt, E14
DMC -10%
Stolová lampa Volcan 4188, čierna, trblietavý efekt, E14
29,83 €
DMC -10%
DMC 33,14 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Stojacia lampa Sparkled Light v krémovej farbe a so sivým plátnom, 240 cm
DMC -36,92 €
Stojacia lampa Sparkled Light v krémovej farbe a so sivým plátnom, 240 cm
331,95 €
DMC -36,92 €
DMC 368,87 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 prac. dní
Nástenné svetlo Sparkled Light 4619ZW, čierna/biela plátna
DMC -25,84 €
Nástenné svetlo Sparkled Light 4619ZW, čierna/biela plátna
232,33 €
DMC -25,84 €
DMC 258,17 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 prac. dní
Nástenné svetlo Sparkled Light čierna/čierno-zlatá Výška 175
DMC -23,38 €
Nástenné svetlo Sparkled Light čierna/čierno-zlatá Výška 175
210,19 €
DMC -23,38 €
DMC 233,57 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Stolná lampa Animaux 7202ZW, kov, plátno, čierna
DMC -11,68 €
Stolná lampa Animaux 7202ZW, kov, plátno, čierna
105,04 €
DMC -11,68 €
DMC 116,72 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Stojacia lampa Nox Light s 3-pl. žiarovkami, čierna, bambusové pletivo, E27
DMC -30,76 €
Stojacia lampa Nox Light s 3-pl. žiarovkami, čierna, bambusové pletivo, E27
276,49 €
DMC -30,76 €
DMC 307,25 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 prac. dní
Nástenné svetlo Stang, čierna/hnedá, výška 25 cm, korok
DMC -10%
Nástenné svetlo Stang, čierna/hnedá, výška 25 cm, korok
77,37 €
DMC -10%
DMC 85,97 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 prac. dní
LED stropné bodové svetlá Fez, čierne, 2-pl., kovové, otočné
DMC -16,00 €
LED stropné bodové svetlá Fez, čierne, 2-pl., kovové, otočné
143,83 €
DMC -16,00 €
DMC 159,83 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 prac. dní
Závesné svietidlo Halo Cirque, čierne, kov, Ø 50 cm, E27
DMC -18,46 €
Závesné svietidlo Halo Cirque, čierne, kov, Ø 50 cm, E27
165,97 €
DMC -18,46 €
DMC 184,43 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Stojacia lampa Sparkled Light, čierna/čierny nylon, 240 cm
DMC -44,31 €
Stojacia lampa Sparkled Light, čierna/čierny nylon, 240 cm
398,36 €
DMC -44,31 €
DMC 442,67 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 prac. dní
Stojacia lampa Prestige Chic čierna/čierna-zlatá Výška 250 cm
DMC -38,15 €
Stojacia lampa Prestige Chic čierna/čierna-zlatá Výška 250 cm
343,02 €
DMC -38,15 €
DMC 381,17 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Stojacia lampa Bloeba, čierna/hnedá, výška 165 cm, korok
DMC -19,69 €
Stojacia lampa Bloeba, čierna/hnedá, výška 165 cm, korok
176,98 €
DMC -19,69 €
DMC 196,67 €
DMC je výrobcom odporúčaná maloobchodná cena výrobku.
Čas dodania: 10 - 15 dní
Strana

Prečiarknuté ceny na lumories.sk zodpovedajú doporučenej maloobchodnej cene výrobcu.
Všetky ceny produktov sú uvedené v €, vrátane 23 % DPH a bez prepravných nákladov.

© 2026 Lampenwelt GmbH